レーベン（Leben）は美脚作りに強いマシンピラティススタジオ

レーベン（Leben）は、女性専用のピラティススタジオです。
大阪市北区にあり、最寄り駅から徒歩圏内と便利な場所にあります。

レーベン（Leben）は、理学療法士監修の「美脚マシンピラティス」を行っています。
他店舗では見かけることが少ないピラティスマシン「コアアライン」を導入しており、立って行うエクササイズを中心としたメニューに取り組むことで、美脚作りや姿勢・歪みなどの改善をサポートします。

レーベン（Leben）では、グループレッスンを行っています。
コアアラインを用いたグループレッスンは業界初となります。（運営元調べ）

レーベン（Leben）ピラティスの特徴まとめ

レーベン（Leben）の特徴をまとめました。

レーベン（Leben）は、女性専用のピラティススタジオです。

男性は利用できません。

レーベン（Leben）は、理学療法士が監修した「美脚マシンピラティス」を提供しています。

「O脚・X脚、むくみ、垂れ尻」などの悩みは、脚だけでなく、猫背や股関節、腹部など、さまざまな部位を改善する必要がある場合も珍しくありません。
これらの問題を解消するための美脚マシンピラティスに取り組むことで、美脚作りや姿勢・歪みなどの改善をサポートします。

レーベン（Leben）では、美脚マシンピラティスをグループレッスンで提供しています。
コアアラインを用いたグループレッスンは業界初となります。（運営元調べ）

レーベン（Leben）では、マシンピラティスを行うためのマシンとして「コアアライン」を導入しています。
最近導入が増えているピラティスマシンです。

コアアラインは立って行うエクササイズが多く、リフォーマーでは行えない動きも少なくありません。

また、コアアラインは左右のカートが独立しており、バランスが取りにくくなっています。
左右のバランスを崩さないようにしながら、各種エクササイズに取り組むことで、体の左右の歪みを改善していきます。

レーベン（Leben）は、2025年3月時点では大阪市北区に1箇所あるだけです。

レーベン（Leben）の営業時間は9:00～20:30、定休日は年末年始（12月29日～1月3日）となっています。
その他、災害・感染症などによる臨時休業などが起こる場合もあります。

また、各種アメニティ類やウォーターサーバーを設置しています。

レーベン（Leben）には、更衣室・パウダールームが設置されています。
シャワールーム・浴室はありません。

レーベン（Leben）では、ウェアやタオルなどのレンタルは有料・無料を問わずに行っていません。
動きやすい格好で訪問するか、着替え用ウェアを用意するといいでしょう。

なお、グループレッスンを受ける際にシューズは不要です。

レーベン（Leben）の口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

グループレッスンしかない
引用元：ネット通販・サービスはおすすめ？口コミ評判ジャーナル

Lebenは対面レッスンにこだわっているため、オンラインレッスンには対応していません。
引用元：フタゴフィットネス

初めてのマシンに挑戦！
最初は難しいと思いますが、体幹が凄く鍛えられる気がします。
足元から整えるのでレッスン終わりの左右差などの改善に注目しても面白いです。
引用元：BEST PILATES

業界初のコアアライングループとのことでとっても楽しみにしていました
普段してるマシンピラティスより、更に下半身のコントロールが必要になるので脚の悩みがある人には効果がかなり出そうです！
実際にレッスン前後で歩きやすさや足の軽さが全然違いました。
引用元：ホットペッパービューティー

スタジオもすごく綺麗で、レッスンは先生がしっかりと見てくれていたので丁寧に教えてくださりました！
引用元：google

口コミサイトでのレーベン（Leben）の評価をまとめました。

多くの人がレーベン（Leben）を高く評価していることがわかります。

レーベン（Leben）では、入会を検討した人を対象に体験レッスンを行っています。

体験レッスンの所要時間は90分程度となっています。
費用は有料ですが、体験した当日に入会すると、費用が無料になる（キャッシュバックにて対応）などの特典が得られます。

なお、レーベン（Leben）の体験レッスンは事前予約が必要です。
専用のフォームで受け付けており、申込時に決済が行われます。