運呼サプリ（うんこサプリ）は、不溶性食物繊維・水溶性食物繊維ともに豊富に含まれている「サイリウム」を配合しています。
サイリウムを水を吸うと膨らむ性質があるため、食前に運呼サプリ（うんこサプリ）を飲むと、食事の量を減らすことができ、ダイエット効果が得られます。
また、運呼サプリ（うんこサプリ）は、有胞子性乳酸菌・オリゴ糖などのサポート成分もあわせて配合しています。
体内フローラにアプローチすることで、すっきり爽快な気分が得られるようにサポートします。
運呼サプリ（うんこサプリ）の特徴まとめ
運呼サプリ（うんこサプリ）の特徴をまとめました。
サイリウム
運呼サプリ（うんこサプリ）は「サイリウム」を配合しています。
サイリウムは、全体の90％が食物繊維であり、水溶性食物繊維・不溶性食物繊維のどちらも含まれています。
また、サイリウムは水分を吸うと膨らむ性質があります。
お腹の中で膨らむことで、空腹感を抑えられることから、食前に摂取することで食事の量を減らすことができ、ダイエット効果が得られます。
有胞子性乳酸菌（ラクリス）
運呼サプリ（うんこサプリ）は、1袋あたり1億個の有胞子性乳酸菌（ラクリス）を配合しています。
有胞子性乳酸菌（ラクリス）は、胃酸などで分解されずに、生きたままの状態で腸に到達します。
キシロオリゴ糖
運呼サプリ（うんこサプリ）は、サポート成分として「オリゴ糖」（キシロオリゴ糖：とうもろこし由来）を配合しています。
キシロオリゴ糖は熱や酸に強い上、他のオリゴ糖と比べて、ビフィズス菌の増殖作用が大きいことが判明しています。
ヨーグルト風味
運呼サプリ（うんこサプリ）は、130mL～150mLの水に1袋の割合で溶かします。
徐々に水が固まってきて、ヨーグルト風味のゼリー状となるため、スイーツ感覚で手軽に摂取できます。
運呼サプリ（うんこサプリ）の口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでの運呼サプリ（うんこサプリ）の口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
下痢になった
引用元：かみさいと
値段が高すぎる。
サイリウムと乳酸菌サプリを買えば、もっと安く済む。
引用元：ネット通販・サービスはおすすめ？口コミ評判ジャーナル
良い口コミ
食事の量が自然と減った
引用元：暮らしの便利帳
ダイエット中でも便通が良く、助かっています！
引用元：Body Make
運呼を飲み始めてから、よいコンディションを維持できています。
こんなにも調子がいいんだと自分でもびっくりしています。
運呼サプリ（うんこサプリ）の評価は？
口コミサイトなどでの運呼サプリ（うんこサプリ）の評価は少なめです。
評価が偏っているおそれがあるために掲載していませんが、満足している人が多かったです。
運呼サプリ（うんこサプリ）の原材料・成分を解析
運呼サプリ（うんこサプリ）で使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
乳・りんごが含まれます。
原材料
サイリウム種皮（国内製造）、ブドウ糖、キシロオリゴ糖、脱脂粉乳、果糖、りんご果汁末、有胞子性乳酸菌末、でん粉、レモン果汁末
食品添加物
クエン酸、甘味料（ステビア、スクラロース）、香料、ビタミンC
まとめ
運呼サプリ（うんこサプリ）は、サイリウムや乳酸菌、オリゴ糖などを配合したサプリです。
サイリウムはお腹の中で膨らむ性質があるため、食前に摂取しておくと、食事の量を減らせるダイエット効果が得られます。
その他、口コミでも運呼サプリ（うんこサプリ）でスッキリ爽快な気分になった人が多かったです。
