おにゃんこ先生葉酸サプリは、葉酸が大量に必要な妊活期・妊娠初期に必要な栄養素を配合した葉酸サプリです。
モノグルタミン酸型葉酸（合成葉酸）を1日推奨量あたり800μgとたっぷり配合しています。
葉酸の他にも、ビタミンやミネラルなど、妊活期に必要な20種類の栄養素を配合しています。
特に、ビタミンD・ビタミンEは妊活中には重要な栄養素です。
しかし、「おにゃんこ先生葉酸サプリは葉酸の過剰摂取になるので怪しい」といった意見も見られます。
利用者の口コミや評判などを調べました。
おにゃんこ先生葉酸サプリの特徴まとめ
おにゃんこ先生葉酸サプリの特徴をまとめました。
妊活・妊娠初期に着目した配合量
おにゃんこ先生葉酸サプリは、妊活中・妊娠初期に必要な葉酸量や栄養素を厳選して配合しています。
葉酸の必要量は「妊活中・安定期・妊娠後期・出産後」それぞれのタイミングで変わりますし、その他の栄養素に関しても、必要な種類や量は変わるためです。
葉酸
厚生労働省では、妊娠前・妊娠初期には、サプリなどで合成葉酸（モノグルタミン酸型葉酸）を1日400μg追加で摂取することを推奨しています。
「合成葉酸は体に悪いから天然葉酸が良い」といった意見もありますが、神経管閉鎖障害の予防効果は合成葉酸で確認されており、天然葉酸の場合の効果は未知数です。
天然葉酸は吸収率が悪く、市販のサプリなどでも妊活向けに販売しているものは少なめです。
おにゃんこ先生葉酸サプリは、推奨量の2倍となる1日800μgの合成葉酸を配合しています。
葉酸の摂取量が1日1,000μgを超えると過剰摂取のおそれがありますが、葉酸は水溶性ビタミンで、必要量以上を摂取しても尿へ排出されやすい傾向があります。
処方薬として登録されているのは合成葉酸5,000μgというレベルのため、日常生活に悪影響は出にくいという判断のもとに配合しています。
ビタミン・ミネラル
おにゃんこ先生葉酸サプリは、妊活中・妊娠初期に重要な栄養素であるビタミンDを1日当たり20μg、ビタミンEを300mg配合しています。
その他にも、合計21種類のビタミン・ミネラル（葉酸を含む）を必要量配合しています。
無添加
おにゃんこ先生葉酸サプリは、以下の成分を使用していません。
- 香料
- 着色料
- 保存料
- ゼラチンカプセル
日本国内のGMP認定工場にて製造
おにゃんこ先生葉酸サプリを安心して摂取できるように、日本国内のGMP認定を受けた工場で製造されています。
GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。
おにゃんこ先生葉酸サプリの口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでの、おにゃんこ先生葉酸サプリの口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
産婦人科医が「妊娠前は葉酸だけでいい」と言っているのに、どうして余分なものまでいれてしまうのか。
葉酸が多すぎるので過剰摂取が心配だし、本当に必要な栄養が入っているのかどうか怪しい。
一粒が大きい(個人的には) 少し飲みにくく喉につかえる感じがする
少しだけ匂いが気になる
引用元：インスタグラム
良い口コミ
今まで葉酸は錠剤のものを飲んでたけど、あんまり良くなかったんだなと。
旦那さんの分と2つずつ！
引用元：インスタグラム
私このサプリにして合ってたようでいい結果になりましたよ。
引用元：インスタグラム
あゆみさん、出産のお祝い含めてコメントといいねありがとう葉酸サプリなんやけど、高くても質が良いもの！ならばおにゃんこ先生の葉酸サプリをおすすめするよ…！含まれてる葉酸の値が普通のサプリの倍なのと、身体作りという意味では栄養素が潤沢で私も変化があったからおすすめします…！
— ひむら0m (@rmmh71573530) March 12, 2022
おにゃんこ先生葉酸サプリの原材料・成分を解析
おにゃんこ先生葉酸サプリで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
原材料
酵母（マグネシウム含有）（アメリカ製造）、酵母（葉酸含有）、酵母（クロム含有）、酵母（銅含有）、酵母（モリブデン含有）、酵母（セレン含有）、酵母（ビオチン含有）、酵母（マンガン含有）
食品添加物
結晶セルロース、HPMC、ビタミンE、ビタミンC、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸カルシウム、ピロリン酸第二鉄、藻類カロテン、イノシトール、ナイアシンアミド、パントテン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、ビタミンB12
おにゃんこ先生葉酸サプリの問題点は？
「おにゃんこ先生葉酸サプリは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。
なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。
食物アレルギー
まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか？
特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのはありませんでした。
なお、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。
過剰摂取
おにゃんこ先生葉酸サプリの摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。
1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。
他のサプリや薬との飲み合わせ
おにゃんこ先生葉酸サプリと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。
おにゃんこ先生葉酸サプリを効果的に飲むためには？効果的な使い方は？
おにゃんこ先生葉酸サプリは薬ではないため、飲む量やタイミングは厳密には決められていません。
1日の摂取量の目安とされる6粒を毎日飲み続けるといいでしょう。
推奨量を超える摂取は避けたほうがいいでしょう。
なお、おにゃんこ先生葉酸サプリは、妊活中・妊娠初期の摂取が推奨されています。
安定期をすぎると葉酸の摂取量が明らかに過剰になるためです。
安定期以降は、別の葉酸サプリなどに切り替えたほうがいいでしょう。
まとめ
おにゃんこ先生葉酸サプリは、妊活期・妊娠初期に必要な21種類の栄養素をバランス良く配合した葉酸サプリです。
口コミでも評判が広がっていますし、今ならお試しモニターで手軽に試せます。
